082 257 324000
082 257 324000
082 257 324000
D2C43489

penyembuhan hipertensi secara alami

Friday, May 1st 2015. | Obat Penyakit Jantung

penyembuhan hipertensi secara alami

Bagi meraka yang terkena penyakit hipertesi atau darah tinggi biasanya harus selalu minum obat-obatan dalam jangka waktu panjang agar tekanan darahnya kembali stabil, akan tetapi cara tersebut sebenernya kurang efektif selain menajadi ketergantungan pada obat-obatan selain itu obat-obatan juga memiliki dapak negatif pada tubuh kita seperti efek samping yang di timbulkannya. Sebenarnya hal tersebut bsa di atasi dengan cara cukup mudah yakni dengan merubah gaya hidup. Semuanya tidak ada kata mustahil jika ingin mencoba.

Oke tanpa basa-basi lebih panjang lagi, di sini saya akan memberikan beberapa gaya hidup yang harus anda lakukan untuk penyembuhan hipertensi anda :

1. Makan buah-buahan: dengan memperbanyak makan buah-buahan tanpa anda sadari kandungan kalium yang ada pada buah tersebut dapat menyembuhkan anda dari hipertensi. Berikut adalah daftar buah yang banyak mengandung kalium : jeruk, kentang dan pisang selain buah tersebut tentunya masih banyak lagi buah yang mengandung kalium.

2. Olahraga : dengan melakukan olahraga rutin setiap hari makan tekanan darah tinggi yang ada pada tubuh anda akan sembuh secara signifikan karena selain mempersehat olahraga juga dapat menurun kan tingkat strees yang anda alami

3. Kurangi makan yang mengandung garam : semua orang yang terkenan hipertensi harus mengurangi asupan garam pada makanan, karena dengan mengurangi asupan garam maka dapat mengurangi tekanan darah tinggi mereka

4. Lakukan Diet : Banyak penelitian yang bilang dengan melakukan diet maka secara tidak langsung anda juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi yang anda alami

5. Hindari Minuman yang mengandung kafein : jika anda terkenan hipertensi cara yang mudah dilakukan andalah dengan menghindari minuman yang berkafein, karena kafein dapat memicu meningkatnya tekanan darah tinggi yang ada pada diri anda sengan menjauhinya maka itu termasuk penyembuhan hipertensi yang anda alami.

6. Jangan Terlalu Stres : Dengan mengedalikan tingkat stress anda makan hala tersebut akan mengurangi serangan hipertesi pada diri anda. Segala uji coba pun pernah di lakukan dan para dokter pun juga banyak menyarankan jika terkena hipertensi sebaiknya manajemen tingkat stres yang anda miliki agar terhindar dari hipertensi.

Nah itu lah beberapa cara penyembuhan hipertensi yang anda alami, tetapi jika dengan cara tersebut anda masih belum mendapatkan hasil yang maksimal maka saya serankan anda memiliki obat pendamping, namun tentu saja obat pendamping tersebut harus alami bukan kimia. Sebagai saran anda dapat mencoba dengan cara pengobatan herbal hipentensi. obat herbal tersebut adalah ICP Capsule yang memeiliki banyak khasiat untuk menyembuhkan segala penyakit yang berhubungan dengan peredaran darah, jantung sampai dengan stroke, selain itu ICP Capsule telah banyak oleh para medis sebagai obat herbal yang sangat ampuh.

Artikel lain penyembuhan hipertensi secara alami