082 257 324000
082 257 324000
082 257 324000
D2C43489

Buah – Buahan Untuk Media Penyembuhan Stroke

penyembuhan strokeSalah satu metode penyembuhan stroke adalah dengan menjaga pola hidup sehat atau juga dengan memelihara pola makan yang sehat karena hal ini adalah hal yang sangat penting bagi kesehatan kita bukan? Otomatis apabila pola hidup atau pola makan yang kurang sehat dan kurang teratur, maka kesehatan kita juga pastinya akan terganggu. Begitu pun juga terhadap para penderita pemyakit stroke, makanan sebagai penyembuh penyakit stroke kali ini akan membantu untuk media penyembuhan penyakit stroke yang anda punya. Nah langsung saja, apa saja makanan untuk menyembuhkan penyakit stroke itu?

Pisang

Pisang adalah salah satu makanan yang berupa buah yang sering dikenal bisa mencegah terkena penyakit stroke, tidak hanya itu, buah pisang juga bisa berperan dalam membantun memulihkan kondisi pada penderita stroke. Apabila anda sering mengonsumsi buah ini, setidaknya ada 3 buah dalam sehari, maka anda telah mengurangi resiko untuk terkena penyakit stroke. Menurut penelitian kesehatan yang telah dilakukan di salah satu universitas Amerika, kita setidaknya butuh sekitar 1600 mg kalium agar dapat mencegah penyakit stroke. Dan hebatnya buah pisang ini mempunyai kandungan 500 mg kalium. Kalum itu sendiri berfungsi untuk mencegah serta mencairkan pembekuan darah.

Jeruk Dan Kiwi

Jeruk dan kiwi adallah salah satu buah yang mengandung vitamin C yang cukup tinggi diantara buah yang lain. Tahu kah anda bahwa 100 gr jeruk ternyata memiliki kandungan 54 mg vitamin C. Dan buah 100 mg kiwi memiliki 100 gr vitamin C. Perlu anda ketahui bahwa buah – buahan ini mempunyai kandungan antioksidan tinggi, kalium, lutein, serta beta karoten yang cocok digunakan sebagai penyembuhan stroke.

Kulit manggis

Bukankah anda tidak asing tentang kulit manggis kini ada ekstraknya? Nah itu cocok untuk anda konsumsi karena kandungan yang terdapat didalamnya seperti antioksidan yang cukup tinggi, sehingga dapat berfungsi sebagai penangkal radikal bebas serta melancarkan aliran darah. Bukankah anda sudah tahu bahwa salah satu penyebab terkena penyakit stroke adalah penyumbatan darah.

Kurma

Kurma ternyata memiliki kandungan gizi yang cukup tinggi antara lain adalah 100 gr kurma terkandung vitamin A 50 IU, tanin sebesar 0,09 mg, dan kalium sebesar 666 mg. Tidak hanya itu, tiamin juga sangat penting yang berperan untuk sel sel saraf. Dan tentunya Kurma ini sangat cocok untuk digunakan sebagai media penyembuhan stroke.

Artikel lain Buah – Buahan Untuk Media Penyembuhan Stroke